沈陽出國留學|托福考試2026年改革，日本留學生迎來哪些新挑戰？
更新時間：2025-09-12 13:34:44
ETS官方重磅官宣！2026年1月21日起，托福IBT考試將迎來全新升級，這是近20年來最重大的一次改革。
不僅涉及考試順序、時間及分制的調整，聽說讀寫四科也均有變化，留學生要注意哪些？下面詳細聊聊！
考試順序調整
新托福考試順序改為：
閱讀→聽力→口語→寫作更改為閱讀 → 聽力 → 寫作 → 口語
將口語部分置于最后，能夠更好地模擬真實學術場景（先輸入再輸出），同時也避免同學們因緊張影響其他部分的發揮。
各部分時間分配如下：
閱讀：18-27分鐘（35-48題）
聽力：18-27分鐘（35-45題）
寫作：23分鐘（12題）
口語：8分鐘（12題）
考試時間縮短：
現在行的托福考試總時長約2小時，而新托福將全面縮短至70–85分鐘。考生需要適應更快節奏的答題方式。
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6分制時代來臨
新托福的評分改革可能是最讓日本留學生關注的部分，因為它直接關系到大學申請的成績門檻。
過渡期雙軌制（2026-2028）
成績單將同時顯示三項分數：
舊版0-120分
新版 1-6 分（以 0.5 為間隔）CEFR 等級（如 B2、C1）
這種 "雙軌制" 設計方便日本各大學對照理解新分數體系，避免申請障礙。
全面實施期（2028年后）
舊版120分制將正式停用，僅顯示新版1-6分及CEFR等級。
總分計算方式為四科平均分，按 "就近半分原則" 舍入：5.125分→5.05.25分→5.55.75分→6.0
四科目題型變化
新托福徹底告別了傳統題型，新增了大量與學習生活緊密相關的實戰型題目更貼近日本校園真實場景。
閱讀：新增單詞填空題和生活化閱讀材料，學術文章篇幅精簡至200字左右。
聽力：加入校園咨詢、社團活動等日常場景對話，講座內容更聚焦核心觀點。
寫作：取消綜合寫作，新增郵件寫作和句子完成題型，保留學術討論題型。
口語：用跟讀和模擬面試替代獨立口語，更接近日本大學的課堂發言場景。
日本留學生要注意哪些？
考試更加注重語言實際的使用能力，而非單純的應試技巧。這要求學生在英語學習中更加注重實戰能力的培養。建議有留學計劃的學生至少提前2-3年開始準備，建立堅實的英語基礎，以不變應萬變。以上就是今天的全部內容啦，如果你對出國留學還有其他疑問，歡迎掃描下方二維碼添加老師微信，進行詳細咨詢~
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